26 Ağustos 2015 Çarşamba

Tarçın Tüketerek Zayıflayın

Tarçın Tüketerek Zayıflayın
Tarçın tüketerk zayıflayabilirsiniz. Tarçın, insülin direncini düşürür, kan şekerini dengeler ve yağ yakımını sağlar. Ayrıca tarçın şeker hastalığı riskini azaltır.

Siz de zayıflamak istiyorsanız her gün 5-6 gram taze çekilmiş  tarçın tüketin.

21 Ağustos 2015 Cuma

Keçi Peyniri Tüketerek Zayıflayın

Keçi Peyniri Tüketerek Zayıflayın
Keçi peyniri tüketerek zayıflayabilirsiniz. Keçi peynirinin içeriğinde bulunan yağ asitlerinin tok tutma ve zayıflama özelliği var.

 Siz de günde yaklaşık olarak 200-300 gram keçi peyniri tüketerek zayıflayabilirsiniz.  

Son Yazılar