Diyet yapanlar için öğle yemeği önerisi 1

Diyet yapanlar için öğle yemeği önerisi 1

• 1 tane domates
• 50 gram  Dardanel ton balığı
• 1 çay kaşığı mayonez
• 1 kaşık haşlanmış mısır
• Kıvırcık salata (istediğiniz kadar)
• 1 tane salatalık
• 1 kaşık zeytinyağlı ve limonlu salata
• 1 tane muz