Zayıflamak İçin Tatlı Yerine Meyveyi Tercih Edin
Ağır tatlılar yerine aşırıya kaçmadan meyve yemeyi tercih edin. Tatlı yerine kavun, karpuz, elma, armut, erik, incir ve şeftali gibi mevsim meyvelerini tercih edin.
Unutmayın, ağır şerbetli tatlılar sizi şişmanlatır, sağlığınızı tehdit eder, meyveler ise zayıf ve sağlıklı kalmanızı sağlar.
