Zayıflamak için yağ seçimine dikkat

Zayıflamak için yağ seçimine dikkat

Zayıflamak için yağ tüketimine dikkat etmeliyiz. Katkısız doğal yağları normal ölçüler içinde tüketmeliyiz. Sağlıklı yaşam için doğal tereyağı, zeytin yağı ve bitkisel yağları tercih etmeliyiz.