Erken yaşlanıp kilo almak istemiyorsanız su için
Vücudumuz susuz kaldığı zaman organlar da görevlerini yeterince yerine getiremez. Kronik olarak susuz kalan organlar zamanla bozulur hastalanır, cilt kırışır ve sarkar..
Su içilmediğinde atık maddeler kalın bağırsakta ilerleyemez, katılaşarak kabızlığa sebep olur. Vücutta biriken ve uzun süre bekleyen atık maddeler sağlığımızı çok olumsuz etkiler.
Uzun sürelerle ve sürekli olarak susuz kaldığımızda deride kırışıklıklar başlar ve erken yaşlanma dediğimiz belirtiler ortaya çıkar. Cildimiz kırışır ve sarkar, organlar görevini yeterince yapamaz ve hastalıklar ardı ardına kapımızı çalar.
Bütün bunların bilincinde olarak, susamayı beklemeden günde 8-12 bardak su içmeliyiz.
