Diyet yapanlar için akşam yemeği önerileri 5

Diyet yapanlar için akşam yemeği önerileri 5

• İki yumurta, 100 gram haşlanmış mantar, 50 gram peynir, maydanoz ve çok az sıvı yağla hazırlanmış mantarlı omlet
• Bir bardak ayran
• Bir tane elma