Kiraz Böğürtlen Vişne Gibi Koyu Renkli Meyveler Zayıflatıyor
Michigan Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, kurutulmuş kiraz tozuyla beslenen farelerin bel çevrelerindeki yağların üç ay içerisinde ortalama olarak %17 azaldığı saptanmış.
Koyu renkte olan ve antioksidanlarca zengin olan kiraz ve böğürtlen gibi meyveler uzun vadede kilo verme açısından gayet başarılılar.
