Kahvaltı Etmeyen Kişiler Daha Şişman Oluyor
Sabah kahvaltı yapan kişiler diğerlerine göre daha zayıf ve sağlıklı oluyor. İnsanlar zayıflamak için sabah kahvaltı yapmayarak şişmanlığa davetiye çıkartıyor.
Kahvaltı yapmadan güne başlayan kişiler gün boyu açlık hisseder, sürekli bir şeyler atıştırma ihtiyacı duyar.
Sabah kahvaltısı yapan kişiler gün içinde daha az acıkır ve daha az atıştırma ihtiyacı duyar. Bu nedenle kahvaltı yapan kişiler daha zayıf ve sağlıklı olurlar.
