Mutfakta Uzun Vakit Geçiren Kişiler Daha Şişman Oluyor
Yapılan araştırmalar mutfakta uzun vakit geçiren kişiler daha şişman olduğu yönünde. Mutfağı salon niyetine kullanan kişiler sürekli bir şeyler atıştırarak daha fazla kalori alıyor.
Mutfakta vakit geçiren kişiler sürekli yemek planları yapıp, yemek yemeyi hayatlarının en önemli yerine oturtmakta. Mutfakta zaman geçiren insanlar geçirdikleri zamana paralel olarak şişmanlıyor.
Zayıflamak isteyen kişiler mutfağı yemek yemek için kullanmalı, diğer vakitlerini mutfakta geçirmemelidir.
