Bölgesel Yağ Yakmak İçin Hızlı Hareket Edin

Bölgesel Yağ Yakmak İçin Hızlı Hareket Edin, Hzlı Hareket eden Yağ Yakar, Yavş Hareket Eden Kas Yapar, Bölgesel Zayıflama Sık Hareketler Yağ Yakar Yavaş Ve Ağırlıklı Hareketler Kas Yapar, sık ve hızlı hareketler yağ yakar, yavaş ama ağırlık aletleriyle çalışma kas yapar, yavaş hareketler kas yapar hızlı hareketler yağ yakar, bölgesel zayıflamak isteyenler sık ve hızlı hareket ederek yağ yakabilirler, kas yapmak isteyenler yavaş ve ağırlık aletleriyle kas yapabilirler.

Bölgesel Zayıflamak İçin Sık Ve Hızlı Hareket Edin Yağ Yakın

Bölgesel zayiflama hareketleri yaparken bunu not edin. Sık hareketler yağ yakar ve yavaş ama ağır hareketler kas yapar. Onun için genelde erkekler böglesel hareketleri yavaş ve ağırlıkla yapmalılar. Bayanlar ise hızlı ve ağırlıksız yapmalılar. Aksi taktirde bacaklardan yağ gitti derken bacaklarınız kalın kalacakltır. Çünkü yağ yerine kas gelir. Kas yağda iyidir ama amacınız zayıf ve kibar görünmek değil midir.