Su Zayıflatır Mı
Suyun en güzel özelliği kalorisiz olmasıdır. Su sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez unsurudur. Su vücut fonksiyonlarını düzenler, sindirimi kolaylaştırır, metabolizmayı hızlandırır ve hücrenin korunmasında vazgeçilmezdir.
Kilo vermek isteyenlerin en büyük yardımcısı sudur. Yeterli miktarda su tüketimi iştahı azaltır, metabolizmayı hızlandırır. Yeterli miktarda su içmeyenlerin zayıflama hızı durur, metabolizması yavaşlar, tansiyon sorunları yaşar, vücut suyu tutarak şişkinlik yapar.
