Ağız Kokusundan Kurtulmanın Yolları

Ağız Kokusundan Kurtulmanın Yolları

• İlk yapmanız gereken dişlerinizi her gün 3 defa yemeklerden sonra fırçalayın.
• Ağız içindeki bakterilerden kurtulmak için tarçın kullanın.
• Ağız kuruluğundan kaynaklı kokuyu engellemek için daha fazla su için.
• Diş sağlığı için şeker tüketimini azaltın.
• Diş ipi kullanın.
• Naneli sakız çiğneyin.
• Öğün aralarında taze meyve yiyin.
• Uzun süre aç kalmayın.
• Sigara içmeyin.
• Mide rahatsızlıkları da ağız kokusu yapar, doktorunuza başvurun.
• Diş çürüklerini ve diş eti hastalıklarını tedavi ettirin.