Aç Karnına Limon Suyu İçmek Zayıflatır Mı
Yağ yaktığı gerekçesiyle zayıflamak isteyen kişiler sabah kalktıklarında aç karnına limon veya greyfurt suyu içerler. Ancak hiç bir besinin yağ yakmadığının bilinmesi gerekir.
Bazı besinler içerdikleri kafeinden dolayı çok az da olsa kalorinin enerji olarak kullanılmasına yardımcı olur. Hiç bir besin maddesi ya da asitli besinler yağ yakmaz
Asitli gıdaları fazla almak daha fazla acıktırır ve mide asidini artırır. Limonu salatalara sıkarak, portakal ve greyfurtu meyve olarak tüketmek en sağlıklı yöntemdir.
