Marulla Zayıflayın
Marul kalsiyum, A, C, B, D, E vitamini içeren çok faydalı besinler arasında yer alır. Özellikle çocukların gelişim döneminde bolca tüketilmesi gereken bir besindir.
Kalorisi çok düşük olduğu için zayıflamak isteyenler istediği kadar tüketebilir.
Marulu üzerine limon sıkılarak tüketebilirsiniz.
Marul salatası yaparak tüketebilirsiniz.
Marulu, mayonez, yoğurt ve haşlanmış tavuğun göğüs etiyle karıştırarak salata yapabilirsiniz.
